af admin | mar 19, 2025 | Blog
I en verden, hvor vi konstant bombarderes med notifikationer, deadlines og alt for lange to-do-lister, kan det føles som en luksus at trække vejret helt ned i maven. Men hvad nu, hvis jeg fortalte dig, at den luksus faktisk kan være nøglen til en sundere psyke?...
af admin | mar 19, 2025 | Blog
Forestil dig dette: Du sidder i din sofa med en kop dampende kaffe, iført dine mest komfortable joggingbukser, mens du taler med din terapeut via en skærm. Ingen transport, ingen stress – bare ren, uforstyrret terapi. På den anden side har vi det klassiske setup: Du...
af admin | mar 19, 2025 | Blog
Forestil dig, at du går til tandlægen uden at have ondt i tænderne. Eller du får din bil til service, selvom motoren ikke er brudt sammen. Det giver god mening, ikke? Alligevel er der mange, der tror, at man kun kan gå i terapi, hvis man har en officiel diagnose – men...
af admin | mar 19, 2025 | Blog
Der er en grund til, at vi siger, at barndommen former os. Den er som den våde cement, der hærdner til fundamentet for resten af livet. Men hvad hvis den cement var fyldt med sprækker fra starten? Hvad hvis de oplevelser, du havde som barn, stadig påvirker dig i dag –...
af admin | mar 19, 2025 | Blog
Lad os være ærlige: Mange mænd har det sværere end en 10 mm unbrakonøgle i en rodet værktøjskasse, når det kommer til at tale om følelser. Vi er opdraget til at bide det i os, klare det selv og ikke være til besvær. Men den tankegang er en direkte vej mod stress,...
