af admin | feb 17, 2024 | Blog
Giftigt arbejdsmiljø: Sådan håndteres stress og angst på jobbet. I et arbejdsmarked, hvor tempoet konstant skruer op, og kravene synes at vokse sig større for hver dag, er det desværre ikke ualmindeligt at støde på arbejdsmiljøer, der langt fra fremmer vores trivsel....
af admin | feb 17, 2024 | Blog
Hej derude! Hvis du nogensinde har følt dig fanget i din egen krop af frygt eller bekymring, så er du ikke alene. Angst er som en uvelkommen gæst, der beslutter sig for at flytte ind og ommøblere hele dit sind. I denne artikel dykker vi ned i de forskellige typer af...
af admin | feb 17, 2024 | Blog
Angst er som en uindbudt gæst, der beslutter sig for at slå sig ned i vores sind, uden varsel og ofte uden en klar årsag. Som psykoterapeut har jeg set mange ansigter af angst og hørt utallige historier fra dem, der kæmper med denne usynlige fjende. Gennem denne...
af admin | feb 15, 2024 | Blog
Er du i fare? Tegn på angst, du ikke må ignorere. Hej alle sammen! I dag tager vi fat på et emne, som ligger mig meget på sinde: angst. Jeg ved, det kan være et tungt emne, men det er også super vigtigt. Vi har alle haft de dage, hvor bekymringerne bare ikke vil give...
af admin | feb 15, 2024 | Blog
5 Chokerende Sandheder Om Angst, Du Ikke Kendte! Hej derude! 🌟 Er du nogensinde stoppet op og tænkt over, hvad angst egentlig er? Hvis du, ligesom mange af os, har fundet dig selv i at navigere gennem angstens tågede landskaber, så er du landet det rette sted. I dag...
af admin | feb 15, 2024 | Blog
Forebyggelse af stress: En guide til et mere roligt liv. Stress er blevet en uundgåelig del af vores hurtigt skiftende verden. Men bare fordi det føles uundgåeligt, betyder det ikke, at vi er magtesløse over for det. Som psykoterapeut har jeg set mange ansigter af...
af admin | feb 15, 2024 | Blog
Advarsel: De stresssymptomer du ALDRIG må ignorere! Stress er blevet en fast del af mange menneskers liv, men bare fordi det er almindeligt, betyder det ikke, at vi skal acceptere det som normalt. Har du nogensinde stoppet op og tænkt over, hvordan stress egentlig...
af admin | feb 15, 2024 | Blog
Stress er blevet en fast bestanddel af mange menneskers hverdag, men har du nogensinde stoppet op og tænkt over, hvor meget af den stress du oplever, der faktisk er selvskabt? Som psykoterapeut har jeg set mange tilfælde, hvor individer ikke indser, hvor stor en rolle...
af admin | feb 15, 2024 | Blog
Stress på Arbejdspladsen: Sådan Finder Du Vejen Til Et Lettere Liv Stress er blevet en fast del af mange menneskers arbejdsliv. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at det ikke behøver at være sådan? Lad os dykke ned i, hvordan du kan skabe et mere afslappet og produktivt...
af admin | feb 14, 2024 | Blog
I en verden, der aldrig sover, kan det være en udfordring at finde ro i sindet og kroppen, når det er tid til at lægge sig. Stress er en konstant følgesvend for mange af os, og den har en lumsk evne til at snige sig ind i vores soveværelser, hvilket ofte resulterer i...
