Kognitiv Adfærdsterapi

Kognitiv Adfærdsterapi

Hvad er Kognitiv Terapi / Kognitiv Adfærdsterapi? Kognitiv terapi, ofte kendt som kognitiv adfærdsterapi (CBT), er en form for psykoterapi anvendt af terapeuter og psykologer. Den centrale tanke er at ændre ens tankegang mod mere positivitet og optimisme, og dermed...
Aspergers Syndrom: En mild form for Autisme

Aspergers Syndrom: En mild form for Autisme

Aspergers syndrom repræsenterer en mildere form for autisme, som påvirker børn på forskellige måder. Selvom det ikke er så alvorligt som andre former for autisme, medfører det stadig en række udfordringer, der kan påvirke et barns evne til at interagere socialt og...
Hvad er en Sexolog?

Hvad er en Sexolog?

Indledning til Sexologisk Rådgivning En sexolog er en professionel terapeut, som anvender diverse terapeutiske metoder til at rådgive individer eller par om sexologiske problemstillinger. Disse problemstillinger kan være forårsaget af en række faktorer såsom manglende...
Forståelse af Infantil Autisme

Forståelse af Infantil Autisme

Hvad er Infantil Autisme? Infantil autisme er en alvorlig udviklingsforstyrrelse, der primært opdages hos børn under tre år. Denne tilstand kendetegnes ved markante vanskeligheder inden for social interaktion og kommunikation, samt en tendens til at engagere sig i...
Introversion: Misforståelser og Styrker

Introversion: Misforståelser og Styrker

At betragte introversion udelukkende som synonymt med genert adfærd er en udbredt fejlfortolkning. Faktisk er introversion et dybt personligt træk, der byder på mange livsmæssige fordele, med 30-50% af befolkningen, der identificerer sig som introverte. For mange er...
Autisme

Autisme

Hvad er Autisme? Autisme er en medfødt udviklingsforstyrrelse, som manifesterer sig tidligt i barndommen, typisk før treårsalderen. Denne tilstand påvirker primært en persons evne til at interagere socialt og kommunikere effektivt. Autisme er karakteriseret ved sin...
Hvad hjælper mod dårlige nerver? En guide til løsninger

Hvad hjælper mod dårlige nerver? En guide til løsninger

I en tid, hvor stress og angst synes at være en fast del af mange menneskers liv, er spørgsmålet om, hvad der hjælper mod dårlige nerver, mere relevant end nogensinde. Uanset om du oplever midlertidig stress, kronisk angst, eller bare en følelse af at være overvældet,...