af admin | jul 31, 2025 | Blog
Jeg hedder René Terp og er psykoterapeut med mange års erfaring i at arbejde med ADHD hos voksne. I min praksis møder jeg ofte mennesker, der søger svar: Hvad vil det sige at have ADHD? Er det overhovedet en “rigtig” lidelse, eller bare et modefænomen? Desværre...
af admin | jul 29, 2025 | Blog
Angst og angstlidelser er mere udbredt, end mange tror. Faktisk anslår Sundhedsstyrelsen, at ca. 350.000-400.000 voksne danskere – omkring 10% af befolkningen, opfylder kriterierne for en angstlidelse inden for et år. Angst rammer mennesker i alle aldre, på tværs af...
af admin | jul 26, 2025 | Blog
Jeg møder mange mennesker i min praksis, som kommer med én sætning, der går igen: “Jeg ved ikke, hvad der er galt, jeg har bare ikke lyst til noget længere.” Måske genkender du det. En tomhed, der har sneget sig ind. En følelse af, at selv det, der før betød noget, nu...
af admin | jul 25, 2025 | Blog
Mange mennesker oplever i løbet af livet psykiske udfordringer som stress, angst eller depression. Alligevel kan det føles som et stort skridt at kontakte en psykolog. Man kan spørge sig selv: “Er det godt at snakke med en psykolog?”, som oftest er svaret ja. Gennem...
af admin | jul 21, 2025 | Blog
Stress er en naturlig reaktion i krop og sind, men langvarig stress kan udvikle sig til et alvorligt problem. Det kan være svært at opdage i tide, fordi symptomerne sniger sig ind gradvist. Hvad er de første tegn på stress? Typisk vil man opleve mindre mentalt...
af admin | jul 15, 2025 | Blog
Stress og angst er ord, vi ofte hører nævnt sammen – og det er ikke tilfældigt. Som psykoterapeuter møder vi mange voksne her i Danmark, der oplever stressrelateret angst. Det vil sige angst, som bliver udløst eller forværret af langvarig stress. I denne artikel deler...
af admin | jul 10, 2025 | Blog
Vi møder ofte mennesker her i klinikken, som er ramt af en indre uro, der ikke forsvinder. En følelse af at være på vagt hele tiden. At kroppen reagerer uden, at man vil det. At billeder, lyde og tanker fra fortiden dukker op igen og igen – uanset hvor meget man...
af admin | jul 10, 2025 | Blog
Vi lever i en digital verden, hvor skærme og spil fylder mere end nogensinde – og for langt de fleste er gaming en sjov og social fritidsinteresse. Men for nogen glider balancen. Spillet tager over. Timerne forsvinder. Forpligtelser bliver forsømt. Det sociale liv...
af admin | jul 10, 2025 | Blog
Tvangsoverspisning er en kamp, som foregår i stilhed for mange. Den er fyldt med skam, skyld og et tilbagevendende løfte til sig selv om, at “i morgen bliver det anderledes”. Jeg møder mennesker hver uge fra hele Trekantsområdet – Kolding, Vejle, Fredericia og...
af admin | jul 7, 2025 | Blog
Hos os i klinikken hos Psykoterapeut Terp i Trekantsområdet møder vi mange mennesker, der har oplevet et tab – og som stadig, måske flere år efter, kæmper med en sorg, der føles alt for tung. Det kan være efter et dødsfald, en skilsmisse, et barn der har afbrudt...
